平日はメイクを落とすだけで精一杯。 だからこそ、週末の夜だけは「自分を甘やかす美容タイム」を。

1. クレンジングは「丁寧にゆっくり」

週末はスピードより“丁寧さ”を優先。 指先でくるくると円を描くように、肌を労わりながらメイクを落とします。

2. 化粧水は“3回重ねる”のがポイント

1回で終わらせず、手のひらで3回に分けて重ねると、 肌がじんわりと潤っていくのを実感できます。

3. シートマスクで「ながら美容」

マスク中はスマホを触らず、ぼんやり音楽を聴く時間に。 “何もしない美容”こそ、心にも効くリセット時間です。

4. ナイトオイルで「マッサージ3分」

あご下からこめかみに向かって、やさしく流すだけでOK。 顔のむくみが取れて、翌朝の肌がふわっと明るくなります。

5. 最後は“心をほぐす”香りで締める

寝る前のルームミストやアロマキャンドルをひと吹き。 香りのスイッチで、心も完全に“OFF”モードに。

肌を整えることは、心を整えること。 “スキンケア＝自分との対話時間”にしてあげましょう。 夜が優しく終われたら、週明けの朝が少し楽しみになります。